BBC等が共同で行った研究では、一般的な脳トレゲームや「訓練」については効果が無いことが分かっています。

18～60歳の8,600人を対象に行われた実験が行われました。

まず、被験者は2つのグループに分けられました。
・一日に少なくとも10分間、週に三回、記憶や想像力を鍛えるための脳トレゲームをプレイするグループ
・設問の答えをインターネットで見つけるという作業を同じ時間行うグループ

それぞれ6週間後、記憶力や認知能力をテストする問題を行い比較したとことろ、2つのグループに有為な差は出なかったことが分かりました。
また設問によっては脳トレをしていないグループのほうが得点が高かったということです。


現代医学では活動的な脳を維持することは脳へのダメージに対する抵抗力を増すのではないかと考えられています。
しかし病気の発現予防については効果が無いと考えられています。

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2716075/Raise-glass-Drink-doesnt-kill-brain-cells-Brain-training-puzzles-waste-time-Mens-brains-bigger-not-brighter-The-fascinating-latest-thinking-grey-matter.html