妹「腹筋がしたいんですか?変態兄さん」 2014年11月24日 カテゴリ:VIP / 雑談 / 話題SS/漫画 mixiチェック 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 16:03:41.70 ID:2GwANGzQ0.net 妹「腹筋もいいですけど、ちゃんと背筋もしてくださいね?」 兄「背筋とかめんどくせーよ」 妹「腹筋と背筋のバランスがおかしいと将来腰を痛めてしまうことになります」 兄「そうなのか」 妹「あと、どうせ筋トレするなら他の筋トレもやってみましょう」 兄「他の?」 妹「兄さんは筋トレ初心者ですから、よく聞いてくださいね」 兄「お前は上級者なのか」 妹「ふふ、さてどうでしょう」 妹「まずは筋繊維を痛める順序を考えましょう」 兄「筋繊維?順序?」 妹「ともかく黙って聞いてください」 タグ :#SS#兄妹モノ#腹筋#筋トレ
【猛暑】脳筋「暑夏に踊り狂う汗見ながらプロテインを飲むと筋肉細胞の歓喜の声が聞こえてくるよな」 ← これが酸欠状態です 2014年08月02日 カテゴリ:VIP / 雑談 / 話題就職 / 考察 / 疑問 mixiチェック 1: 番組の途中ですが\(^o^)/です 2014/07/31(木) 22:06:36.88 ID:UpqZ3Nzy0 BE:947483855-2BP(1000) 尚玄、15kg太ってストファイ剛拳に! モデルで俳優の尚玄(36)が31日、都内で出演する英映画「ストリートファイター 暗殺拳」(ジョーイ・アンサー監督)の特別劇場公開に先駆け、単独取材に応えた。 英俳優でもあるアンサー監督が、人気ゲームソフトの世界観を実写化。 尚玄は、人気キャラクターであるリュウ(小家山晃)とケン(クリスチャン・ハワード)の師匠・剛拳の若き日を演じた。 撮影に向けて、65kgの体重を1日5食の食事と筋トレで80kg超まで大幅増加。 小学生の3年間だけ琉球空手を習っていたが、それだけでは通用せず、事前の訓練はもちろん、ロケ地のブルガリアには撮影2週間前に共演者たちと合流し、毎日、トレーニングや立ち回りの稽古で「ほぼ合宿生活でした」という。 米国への遊学&留学経験に、モデルとしてはパリ、ミラノ、ロンドンで活躍した時期もあり、英語は堪能。 言葉の壁はなく、「ブラゴダリャ(ありがとう)」と新たに覚えたブルガリア語を披露した。 http://news.tv-asahi.co.jp/news_geinou/articles/hot_20140731_190.html タグ :#尚玄#ストリートファイター#暗殺#モデル#ブルガリア#脳筋#筋トレ
【肉体美】俺氏19歳の体つき 2014年07月25日 カテゴリ:VIP / 雑談 / 話題質問/報告 mixiチェック 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/24(木) 03:52:03.10 ID:FCy7r4bCi.net どう思う? タグ :#肉体美#体つき#筋肉#体格#筋トレ#体型#アンガールズ#ナルシスト
一年間クソ真面目に筋トレした結果 2013年11月01日 カテゴリ:VIP / 雑談 / 話題 mixiチェック 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/01(金) 12:36:17.82 ID:yfRYXeas0だいぶ変わったよね? タグ :#健康#筋肉#筋トレ#質問#2chまとめ#VIP#結果#鍛え方