>>5
仰向けでズリネタ表示にしかスマフォを使わない俺が一番健康的って事だな。

>>5

夜寝るときにスマホ見てて寝落ちして
スマホが顔に落ちてきたときの痛さときたら

>>99
わかる
一気に目が覚める

>>6
アホかお前が飲めクズ

>>11
元記事の主題が悪すぎるね
最近のパニック障害の増加と関連性が確認されたとでも言っておけばまだマシだったかもだ

>>20
まったく持って同意

よく漫画で精神的に死ぬと肉体も…がリアルで味わえる
実際は死なないけど

>>35
まぁ、仕組み的には近いけど
強いて言うなら、パニックはテレビ見てたり、歩いてたら、突然床に穴が空いて強制バンジーなくらいには死にそうな気分を味わえるかな
過呼吸とか暴れるとかとごっちゃにされるのは大変遺憾

>>43
今は治ってんの？病院行ったの？

>>101
病院はめちゃくちゃ行ったよ。
全身に症状が出るから科もいろんな科にかかった。
何十万人に一人っていう病気の検査もした。

途中からもう新しい病院行くのもしんどくなって（どうせ行っても自律神経失調症って言われて薬出るけど治らない）
近所の内科に薬だけもらいにいってたけど
家族が「自律神経失調症の名医」だかって本で見つけた病院に連れて行かれた。
そこで「パニック障害」って言われて、カウンセリングと治療を開始して、一年後にあれほど苦しかった身体症状が軽くなってることに気付いた。
でさらに通院して薬もなくなって通院もなくなって、数年たつけどちゃんと普通の社会生活できてる。

>>103
医者選びって大事だよな

>>103
＞全身に症状が出る

…なんかそれパニックと違わね？

>>109
全身症状が常にある（頭痛、腹痛、吐き気、24時間の動悸、めまい、血？が一気に下がるような感覚、足のだるさ、硬直感etc...)。
中でも本当に辛かったのが、突然襲ってくるビッグウェーブのような特大の動悸。
そして指先足先から這い上がってくる不安感焦燥感は
その感覚で冷や汗が噴き出てと震えが起きてどうにかなりそうな感覚だった。
地獄が来るって感じ。
ほんと「パニック」ってよくつけたと思う、そのものだもの。

これらといつからを伝えたら（喋る力もなくなってたから紙に書いて持って行った）
パニック障害だと思われますと医師に言われて、治療がはじまった。
それまで心臓専門医（自分は動悸が24時間すごかった）や脳神経外科、神経内科、耳鼻科、眼科、鍼灸、揉み医者、民間療法、お祓い
と山ほどやってもどれもダメだったから、二度と普通の生活はできないと思ってたよ。
動悸が強くて、内科（医師の専門は心臓）からその薬が出てたんだけどまったく効かなかった。
心臓が悪いんじゃないんだもんな・・・。

もう二度と、二度とパニック障害になりたくない。
スマホでなる可能性が少しでもあるなら持たない。

>>121
スマホが原因じゃなくて姿勢が原因

>>56
実はそう。
程度の差こそあれ、同じ姿勢で長時間首を酷使することが問題なのだ。
だから、スマホなんぞ無い時代から首の疲れが原因のパニック障害や鬱症状はある。
ただ、読書ってのは同じ姿勢で読み続けるのは意外と疲れるから、知らないうちに体勢を変えたりしてる。
PCやスマホは、知らないうちに同じ姿勢を長時間維持し、光る画面を目で追うから、余計に負担が多いと言うことだ。

それに気が付いてから、30分に一度は立ち上がって飲み物を取りに行ったり、数分、周辺の拭き掃除をしたりと、
体全体を動かすようにしてる。
あとは、椅子に座っての作業の場合、5分で良いから横になって首を休めるとその後の疲れ方が違う。

>>76
たしか福沢諭吉が何かに書いていた。
勉学ばかりで体を動かさぬ奴の何割かは気が触れる。
自分は勉学を続けるために雑巾がけや雑用をこなさねばならなかったのが逆に良かったのだろう。と。

二宮は荷物を背負い、体を鍛えながら勉強してたから最強じゃね？